Turnen 2021

Turnen

Marienschule, Wangergasse 91
jeweils montags von 16:00-17:00 Uhr
von Oktober bis Anfang Mai

Sanfte Gymnastik mit Musik

1. Phase:
Einwärmen, damit wir den Herzkreislauf ankurbeln.

2. Phase:
Ganzkörpertraining mit Hilfsmitteln wie Stäben, Bällen, Reifen, Fitness-Band usw.

3. Phase:
Bodenübungen für Bauch, Becken, Po, um unseren Körper zu stärken.

4. Phase:
Balance-Übungen, um einer Sturz-Gefahr entgegenzuwirken, sowie zum Ausklang Entspannungsübungen.

Karin Pattis (Turnlehrerin)
Tel. 340 0525197

Martha Pichler-Mairunteregger (Sekretärin, Sport):
Tel. 349 3703697       

weitere geplante Fahrten

Die letzten drei Fahrten des heurigen Jahres
im Oktober

02. Oktober 2020: Asolo / Valdobbiadene (Prov. Treviso)

Natur- und Kulturfahrt zur ehemaligen römischen Stadt Acelum (Asolo). Mittagessen in einem alten Ansitz. Proseccoführung Villa Sandi am Piave.
Abfahrt 7 Uhr !!

09. Oktober 2020: Nachmittagsfahrt / Törggelen zum Haidnerhof bei Tschötsch

Abfahrt 11 Uhr

16. Oktober 2020: Fahrt ins Blaue / Gardasee (letzte Fahrt 2020)

Abfahrt 7.30 Uhr

Anmeldung am Donnerstag, jeweils eine Woche vor Fahrtbeginn
von 08:30 – 11:00 Uhr bei Firma Globus (Frau Erika) oder telefonisch unter Nr. 339/4316113 (Frau Erika)